Episode 25

Devenir Maman en conscience

Devenir Maman en conscience

Devenir Maman, bien vivre son postpartum mais affronter les nuits écourtées 😴, les folles journées entre challenges professionnels et quotidien avec un bébé 🏃‍♀️ puis voir sa santé s’affaiblir 🤒

C’est l’expérience vécue par Claire Nouy et par tant de mères.

 

Claire en quelques mots :

👠 Working Mum

👜 Fondatrice d’Atelier Nubio

👨‍👩‍👧‍👦 Maman d’une fille de 4 ans

De l’accouchement physiologique au burn out maternel

Claire a vécu un accouchement de rêve.

Elle a été très active dans la préparation de son accouchement en testant différents accompagnements, se renseignant, se documentant jusqu’à définir clairement ce qu’elle souhaite.

Cet accouchement lui donne énergie folle.

Elle retourne alors au travail aux 10 jours de sa fille, bébé aux bras.

Mais voilà, sa fille ne fait pas ses nuits durant de nombreux mois.

En parallèle, les challenges professionnels se succèdent.

Son système immunitaire s’affaiblit.

Et Claire s’épuise.

Elle nous raconte alors comment elle redevient actrice pour reprendre sa santé en main.

En alignement avec les valeurs d’Atelier Nubio, elle nous raconte comment cet événement l’a incité à être une nouvelle fois actrice, à encore mieux se connaître et à prendre soin d’elle.

Entrepreneuriat au féminin

Claire nous parle aussi d’Atelier Nubio, de sa façon très féminine d’aborder le développement de sa société avec son associée.

Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir son témoignage.

Belle écoute !

Quelques extraits de notre échange :

« J’étais très en forme après mon accouchement, j’aurais presque pu courir le marathon. »
« C’est un cercle vicieux, quand on ne dort pas, on n’a plus le temps de se régénérer et on n’arrive plus à absorber les problèmes. »
« Du fait que j’ai pris ces rendez-vous, cela nous a obligé mon mari et moi à échanger, à partager la vision de la naissance. »
« J’ai trouvé assez fatiguant l’accompagnement post-partum, on a besoin d’une alimentation réconfortante, nourrissante et saine. »
« Maternité et carrière, il faut être prêt à ce que ça bouge beaucoup. On ne peut pas continuer pareil non plus. Ce sera différent et peut-être plus enrichissant mais on aura une autre approche. »

Retrouvez Claire et l’Atelier Nubio ici :

Site : Atelier Nubio

Instagram : @ateliernubio

Facebook : @ateliernubio

Linkedin : Nubio Paris 

 

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